ママのためのほっとする時間のつくりかた

子育て中は毎日毎日ほんとに慌ただしく過ぎていきますね。
子育てから楽しいことや嬉しいことなどたくさんの幸せももらえるけど、正直疲れることもたくさんあります😅

ほんの少しだけ、自分のための時間を作り、自分を労わってあげましょう(←と、本に載っていました笑)✨

🎀ということで、オススメのホッとする時間の過ごし方をご紹介します🎀

*即席お気に入りコーナーをつくる
*ママだって、ぬいぐるみを抱きしめる
*香のぜいたくに包まれる
*イイコイイコしてもらう
*ママの休日をもらおう
*見えないオシャレを楽しもう
*ひみつのスイーツを用意する
*抹茶でおうちカフェを開店
*かぎ針編みセットをつくる
*妄想旅行をしよう
*買い弁でひと休みもいい

さて、みなさんのホッとする時間の過ごし方がこの中にありましたか?

私はいくつかやったことがありました。
が、先日、短時間で心がモヤモヤすることがドカっと押し寄せてきて、いつもなら寝たら大概のことは忘れちゃう私ですが、この時はイライラが大き過ぎて、すぐに息抜きする方法も見当たらず…
「あ"ーっ!!!!!」
と気づいたら一人で大声で叫んでました(笑)

こんなの初めて(笑)
でも、なんかスッキリしました🤗

こんな発散の方法もありますよ😆✨笑

って誰が真似すんねん!笑笑
ですね😅

yms*ヤムズ*~ゆったりまったり癒しの空間~

大阪府南河内のプチ田舎にひっそりと自宅サロンopen🎀隠れ家のような癒し空間で、ゆったりまったりとした時間をお過ごし頂き、日頃の疲れを癒してください 📒メニュー📒 推拿経絡アロマトリートメント 耳ツボジュエリー 病院に行くほどではないけどつらい症状『未病』の段階で体の滞りを和らげ、人間が本来持っている自然治癒力をÜPさせ、元気で笑顔あふれる日々が続きますことを心より願っております

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