ママのためのほっとする時間のつくりかた
子育て中は毎日毎日ほんとに慌ただしく過ぎていきますね。
子育てから楽しいことや嬉しいことなどたくさんの幸せももらえるけど、正直疲れることもたくさんあります😅
ほんの少しだけ、自分のための時間を作り、自分を労わってあげましょう(←と、本に載っていました笑)✨
🎀ということで、オススメのホッとする時間の過ごし方をご紹介します🎀
＊即席お気に入りコーナーをつくる
＊ママだって、ぬいぐるみを抱きしめる
＊香のぜいたくに包まれる
＊イイコイイコしてもらう
＊ママの休日をもらおう
＊見えないオシャレを楽しもう
＊ひみつのスイーツを用意する
＊抹茶でおうちカフェを開店
＊かぎ針編みセットをつくる
＊妄想旅行をしよう
＊買い弁でひと休みもいい
さて、みなさんのホッとする時間の過ごし方がこの中にありましたか？
私はいくつかやったことがありました。
が、先日、短時間で心がモヤモヤすることがドカっと押し寄せてきて、いつもなら寝たら大概のことは忘れちゃう私ですが、この時はイライラが大き過ぎて、すぐに息抜きする方法も見当たらず…
「あ"ーっ！！！！！」
と気づいたら一人で大声で叫んでました(笑)
こんなの初めて(笑)
でも、なんかスッキリしました🤗
こんな発散の方法もありますよ😆✨笑
って誰が真似すんねん！笑笑
ですね😅
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